听力知识

长途旅行中,突遇耳朵不适怎么办?

2021-02-17 12:53:20 佳音听力 0

很快就要到春节了,因为疫情的影响,今年很多人选择不回家过年,但也有一部分人如往年一样,踏上了漫漫回家路。说起春运,无论是飞机、火车或者大巴,对旅行者来说都是一场不小的考验,尤其是长途的朋友,如果在途中突感耳部不适,应该如何应对呢?

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在乘坐大巴或者火车的途中,相信很多人都出现过耳鸣的情况,这并不用过分担心。除了极少一部分人是因为身体某些暗疾引起的,绝大多数情况下,都是由于噪音、气压变化、颠簸、晕车等因素导致。定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,或者用两手分别按摩左右耳廓,反复按压和摩擦一两分钟可有效缓解坐车耳鸣的症状。如果除了耳鸣还伴有其它不适

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症状,则需尽快前往医院进行身体检查。

乘坐飞机时,当飞机起飞与下降时,周围的空气压力骤然改变,耳道的气压跟周围压力一起改变,而鼓室内的压力还来不及调整,使耳膜产生压力差,内外气压失去平衡,从而发生“压耳”现象,使耳膜充血,所以乘客就会感到耳朵疼,而飞机降落时的气压差使人耳更敏感、更疼痛。

有效的预防措施是张嘴和吞咽。嚼几粒糖果或口香糖使咽鼓管张开,若感觉症状仍未消除,用双手中指或食指,分别按压耳屏,使其掩盖住外耳道口,一按一放,有节奏的重复做,可有效帮助解除耳闷、耳胀、耳痛等症状。

宝宝在飞机起飞、降落时如果哭闹,千万不要制止他,因为这正是说明宝宝的耳朵难受,而哇哇大哭的行为正好可以缓解这种难受。一般来说,只要宝宝没有中耳炎等疾病,乘飞机是不会损伤耳膜的。

无论是何种交通工具,很多人都会选择戴耳机听音乐或看视频来消磨时光,在使用耳机的时候,我们应该坚持“60-60”原则,即:音量不超过最大音的60%,连续听的时间不超过60分钟。实际使用过程中,最好每半小时就进行充分的休息。

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